Hindirim Blog

Dambıl Hareketleri

17/10/2017

Dambıl Hareketleri />
Resimli şekilde hazırladığımız evinizde bir çift dambıl ile kolaylıkla uygulayabileceğiniz dambıl çalışma hareketlerine ulaşabilirsiniz. Egzersizlere başlamadan önce vücudunuz için ısınma ve esneme hareketlerini ihmal etmeyin read more

Zayıflama Kemeri işe Yarıyor mu ?

17/10/2017

Zayıflama Kemeri işe Yarıyor mu ? />
Titreşimli zayıflama kemerleri sadece bölgesel değil, aynı zamanda kitlesel zayıflamada da etkili ürünlerdir.Tabi zayıflama kemerlerinin tek faydası yağları eritmek değil, kasları gevşeterek aynı zamanda bir masaj aleti olarakta kullanılabilmektedirler. read more

Dambıl Çalışma Programı

17/10/2017

Dambıl Çalışma Programı />
Dambıl çalışmaları için en iyi yöntem kendinize başlangıç seviyesine göre uygun olan bir program seçerek düzenli ve sıkılmadan bu programa uymanızdır.Aşağıdaki yazıda size tavsiyeler şeklinde sunulan bilgiler ile vücudunuzu read more

Zayıflama Kemeri Zayıflatır mı ?

17/10/2017

Zayıflama Kemeri Zayıflatır mı ? />
Zayıflama kemerleri yaklaşık 8-10 yıldır ülkemizde satışı yapılan bölgesel zayıflamaya yardımcı ürünlerdir.Birçok marka zayıflama kemerinin reklamını televizyon ve internet ortamında sık sık görebilirsiniz.Peki zayıflama kemerleri nedir gerçekten zayıflatır mı? read more