Müşteri Hizmetleri Telefon
Ücretsiz Kargo
UPS Kargo
Paypal ile Ödeme


  Mekik aleti işe yarıyor mu ? Mekik Aletleri bayanlarda bel bölgesi kıvrımlarının oluşmasına erkeklerde ise karın kası oluşumu ve sert bir görünüm kazanmasına yardımcı olmaktadır. Göbek bölgesindeki yağlanmaları gidermek için düzenli bir şekilde mekik çekmek çok faydalı olacaktır.Mekik çekme konusunda zorlanıyorsanız boyun ve bel bölgesinden destekleyici Ab Rocket Mekik Aletleri ve Ab Roller Mekik Aletleri sayfalarımızı inceleyebilirsiniz.

Mekik Aletleri konusunda en çok merak edilen konularda yazılan makale ve araştırmaların birkaçına aşağıdaki listeden ulaşabilirsiniz.Tüm makale ve öneriler için Mekik Aleti Blog sayfamızı ziyaret edebilirsiniz.

Mekik Çekmenin Faydaları Nelerdir ?
Mekik Çekmek Zayıflatır mı ?
Düzgün ve Doğru Mekik Nasıl Çekilir ?
Mekik Çekmek Kaç Kalori Yakar ?
Ne Kadar ve Ne Zaman Mekik Çekilmelidir ?
Mekik Çekmek Göbeği Eritir mi ?
 

 
Ağırlık Kemeri ve Eldiveni
 
Ağırlık Sehpaları
 
Barfiks Demiri
 
Ağırlık Bar ve Plakaları
 
Dambıl Setleri
 
 
Termal Sauna Şort
 
Pilates Setleri
 
Termal Sauna Terleme Eşofmanı
 
Zayıflamaya Yardımcı Korseler
 
Zayıflama Kemerleri
 




En Çok Satan Zayıflama Setleri
4 x 4 ' lük Zayıflama Seti 2 - Kampanyalı
Termal Sauna Şort + Revoflex Mekik Aleti + Bel İnceltici Twister + Sayaçlı Atlama İpi (97 TL yerine 65 TL)

65,00 TL KDV Dahil
4 x 4 ' lük Zayıflama Seti - Kampanyalı
Terleme Eşofmanı + Revoflex Mekik Aleti + Bel İnceltici Twister + Sayaçlı Atlama İpi (117 TL yerine 89 TL)

89,00 TL KDV Dahil
4 x 4 ' lük Zayıflama Seti 3 - Kampanyalı
Terleme Eşofmanı + Termal Sauna Şort + Bel İnceltici Twister + Sayaçlı Atlama İpi (126 TL yerine 99 TL)

99,00 TL KDV Dahil




Mekik Aleti Kategorisi Hakkında

 

Mekik Nasıl Çekilir ?



Mekik Aletleri, göbek ve karın yağlarını eritmek için yıllarca en çok kullanılan ve uygulanan hareket mekik çekme egzersizleridir. Göbek yağlarından kurtulmak ve karın kaslarını geliştirebilmek için mekik çekerken dikkat etmeniz gereken bazı hususlar vardır. Bu noktalara kısaca değinmek gerekirse ;

Önemli olan noktalardan biri öncelikle mekik hareketini sert bir zemin üzerine sırtınızı yaslayarak mekik çekmektir.

Bacaklarınızı dizlerinizden bükerek karnınıza doğru çekilir ve ayaklarınızı tabanlarını yere temas edecek şekilde başlamalısınız.

Mekik çekerken sırtınız yere parelel dik ve düz şekilde duracak pozisyonu ayarlamalısınız.

Daha etkili ve kısa sürede daha faydalı bir mekik için ellerinizi ensenizde birleştirmeniz etkili olacaktır.

Bu tarz mekik hareketinde kullanabileceğiniz Ab Rocket ve Ab Rocket Twister Mekik Aleti kullanabilir yada Ab Roller Mekik Aleti olarak adlandırılan yarım mekik çekme aletlerini kullanmanız hem hareketi doğru yapmanızı ve hem daha fazla verim almanızı sağlayacak destekleyici aletleridir.

Mekik Çekmenin Faydaları



Mekik aleti ile mekik çekerek hem karın ve göbek yağlarından kurtulabilir hemde bel ve karın kaslarının gelişmesini sağlayarak dinç ve fit bir duruşa da sahip olabilirsiniz.

Bayanlarda daha çok bel kıvrımının oluşarak estetik bir görünüm kazandırırken erkeklerde de kaslı ve sert bir görünüm kazanmasını sağlar.

Mekik çekme egzersizleri yorucu ve etkili bir yöntem olduğu için çalışmalarınızda nefes pratiğinine de dikkat etmelisiniz. Sırtınız yerden kalkarken burnunuzdan nefes alıp, sırtınız yere yaklaşırkende ağızınızdan ve yavaş yavaş nefesinizi vererek daha uzun süreli ve etkili şekilde mekik çekebilirsiniz.

 

Bu sitenin e ticaret alt yapısı KobiMaster tarafından yapılmaktadır.